Ilka Groenewolds Blog – Sportlerin und Moderatorin

Meine Lieben! Heute widme ich mich unserem Organ Haut, welches unser größtes Sinnesorgan ist. Wußtet ihr, dass mindestens jeder 10. unter Hautunreinheiten wie Akne leidet? Die Ursachen sind dabei unterschiedlicher Natur: Der eine bekommt Hautunreinheiten durch eine "falsche" Ernährung, der nächste durch das "fummeln" im...

Meine Lieben! Es ist der 29. Juli 2018 - der Tag auf den ich monatelang hin gefiebert habe: Der IRONMAN in Hamburg. 3,8 Kilometer schwimmen, 180 Kilometer Rad fahren und 42, 195 Kilometer laufen. Klingt unglaublich, oder? Wie kommt man bloß auf die Idee sich für...