Ilka Groenewolds Blog – Sportlerin und Moderatorin

Meine Lieben! Ich möchte euch heute einmal meinen treuen medizinischen Begleiter CERASCREEN vorstellen. Warum? Weil sicherlich viele von euch vor ähnlichen Herausforderungen im Alltag stehen wie ich und vielleicht CERASCREEN die Lösung für euch darstellt.  Wie bin ich eigentlich zu CERASCREEN gekommen? Als ich mir Anfang des Jahres...

Meine Lieben! Seit einem Monat steht es fest: Ich werde beim IRONMAN in Hamburg 2018 starten. Die Vorfreude ist wahnsinnig groß, aber auch der Respekt vor dieser Disziplin: 3,86 Kilometer schwimmen, 180,2 Kilometer Rad fahren und 42, 195 Kilometer laufen.  Der eine oder andere wird sich vielleicht...

AOK Rheinland/Hamburg startet die dritte #Durchstarter Kampagne Am 6. Mai war der Startschuss der Initiative #GanzGesund, welche die AOK Rheinland/Hamburg in Zusammenarbeit mit Life-Coach und Sportwissenschaftler Felix Klemme 2017 ins Leben gerufen hat. Insgesamt neun Blogger/ Influencer wurden nach Düsseldorf ins denkubator eingeladen, um mehr über...