Ilka Groenewolds Blog – Sportlerin und Moderatorin

Meine Lieben! Seit einem Monat steht es fest: Ich werde beim IRONMAN in Hamburg 2018 starten. Die Vorfreude ist wahnsinnig groß, aber auch der Respekt vor dieser Disziplin: 3,86 Kilometer schwimmen, 180,2 Kilometer Rad fahren und 42, 195 Kilometer laufen.  Der eine oder andere wird sich vielleicht...

AOK Rheinland/Hamburg startet die dritte #Durchstarter Kampagne Am 6. Mai war der Startschuss der Initiative #GanzGesund, welche die AOK Rheinland/Hamburg in Zusammenarbeit mit Life-Coach und Sportwissenschaftler Felix Klemme 2017 ins Leben gerufen hat. Insgesamt neun Blogger/ Influencer wurden nach Düsseldorf ins denkubator eingeladen, um mehr über...

Meine Lieben! Ich danke euch sehr für die vielen Kommentare und "likes" auf den unterschiedlichen Social Media Kanälen. Ich bin wirklich überwältigt. Sicherlich seid ihr schon gespannt was ich alles zu berichten habe. Daher möchte ich euch heute einen kleinen Einblick in meine Erlebnisse gewähren. Here we...

Meine Lieben! Diese Woche war es endlich so weit. Dienstag und Mittwoch war ich beim ISPO Award 2016 Jury Meeting und bin noch immer "geflasht" wie man es neuzeitlich formulieren kann. Und das Ganze habe ich euch zu verdanken. Vielen lieben Dank noch einmal für eure...

Hamburgerin nominiert im deutschlandweiten Wettbewerb zum “Läufer des Jahres“! Wer Ilka Groenewold kennt, weiß diese Frau ist nicht zu stoppen. 2011 erhielt sie den Titel „Hamburgs Eisprinzessin“. Nun ist Sie dem Titel „Läufer des Jahres“ ganz nah. Alles begann vor drei Jahren. Ilka lief fast täglich...